vrijdag, februari 26, 2021
Latest:
  • Nieuw- en verbouwing Spilcentrum Reigerlaan van start
  • Zevenheuvelenloop; gerend, geknald!
  • Bewoners Hofstraat met petitie goederentreinen naar Tweede Kamer
  • Intocht over Eindhovensch Kanaal kost Sinterklaas 15.000 euro extra
  • Contentbedrijf – uw online bedrijfsjournalist

Mike Verdonk

Mijn drukpers is het internet

  • Hardlopen
  • Contentbedrijf
  • Eindhovens Dagblad
  • Familieman
  • Mike?

record

Mike Zevenheuvelenloop
Hardlopen 

Zevenheuvelenloop; gerend, geknald!

21 november 201523 november 2015 Mike 0 Comment zevenheuvelenloop, wedstrijd, record, medaille

Mijn eerste hardloopkilometers rende ik vijf maanden eerder. Ik rijd Nijmegen binnen, het regent en waait hard: typisch Nederlands herfstweer. Mijn meeste trainingskilometers

Read more

Tags

bedrijfsjournalistiek betuweroute blessure bouw conditie content contentbedrijf contentcreatie derde spoor design DLL Marathon Eindhoven duurloopdorst Eindhoven fietsstraat fit gespot Goederentreinen hardlopen Hofstraat huisje journalistiek knie kruisttraat marathon medaille media online record rust Smeets Estafette Marathon spilcentrum Reigerlaan verkeer Villapark wedstrijd weg zevenheuvelenloop zonen

Hardlooptraining


Date: 05.12.2015
Distance: 11.21 km
Duration: 01:08:01 (h:m:s)
Pace: 06:04 min./km
Feeling: awesome

Longest Distance: 15.03 km
Longest Duration: 01:25:50 (h:m:s)
Fastest Pace: 05:03 min./km

Date Distance Duration Pace
05.12.11.2101:08:0106:04
15.11.15.0301:25:5005:42
14.11.5.7300:32:4805:43
09.11.13.6201:25:3806:17
30.10.12.9901:15:5905:51

Meest recente berichten

  • Nieuw- en verbouwing Spilcentrum Reigerlaan van start
  • Zevenheuvelenloop; gerend, geknald!
  • Bewoners Hofstraat met petitie goederentreinen naar Tweede Kamer
  • Intocht over Eindhovensch Kanaal kost Sinterklaas 15.000 euro extra
  • Contentbedrijf – uw online bedrijfsjournalist
Copyright © 2021 Mike Verdonk. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.